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１００ｍｌ中のカロリーが２３３もあるんだけど、、
２５０も飲んだら、、、、
５００軽く超える。
日本のも同じかなー。
そして３０分ほどホテル内のエアロバイクで運動してきた。そして２回同じ記事書いてる、、、
ツールのバグで時々書いた日記が消失するんだよな。
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彼女のスカイプ通して
社員の案内の元、西安の観光をした。
西門から南門へ。
予定では自転車をレンタルするはずが旅行客で足りなくて歩いて行ってみた。
これがなかなか体にこたえた、、
その後降りて城壁内を散策したが正直ヘトヘトでほとんど覚えてない、、
そして体力落ちているのを実感した。